¿qué es la defensa personal femenina?

Este sistema combina la biomecánica de KCC y las respuestas bajo estrés de Krav Maga. Se basa en neutralizar la diferencia de fuerza y envergadura física mediante el uso ventajas las técnicas y una sólida estrategia de anticipación frente a agresiones específicas del entorno urbano actual.

desarrollo de las clases

Este programa se ha desarrollado pensando en crear un espacio exclusivo para mujeres, proporcionando un entorno donde se sientan completamente cómodas, respaldadas y seguras para entrenar con total libertad. Nuestro objetivo es construir una comunidad que potencie la confianza desde la primera sesión.

tu seguridad no depende de tu fuerza, sino de tu estrategia

Aquí no necesitas fuerza bruta ni experiencia previa. Durante las clases desarrollarás tu coordinación y seguridad aprendiendo a gestionar caídas de forma segura, rodar y dominar los derribos, que trasladarás directamente a tu día a día en la calle